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¿Para qué pasarla mal cuando puedes mejorar tu situación? Presta atención a esta información y no te olvides de consultar a un médico y complementar cualquier cura o método con algunas actividades deportivas o al aire libre.

Algo muy importante, que no puede faltar en ningún hogar y que debe estar a la vista de todos y al mismo tiempo ser por todos conocido (incluido los chicos), son los números de emergencias y urgencias de todo tipo.

Emergencias médicas (urgencias médicas, pública y privada si la tenemos), intoxicaciones (centro especializado), quemaduras (centros especializados), cruz roja, escapes de gas, policía, bomberos, rotura de cañerías (fontaneros, plomeros), emergencias ambientales (tala de árboles, vertidos de basura).

Otros números útiles que también conviene agregar son los de: familiares de confianza, vecinos, taxi - remis, teléfono del trabajo, escuela de los chicos (si los hay), y cualquier otro número telefónico que se considere de utilidad en una emergencia.

En algunos países, como en los Estados Unidos, estos servicios se centralizan a través de un solo número como el famoso 911, pero no necesariamente será así donde usted vive.

No basta con tener almacenada esa información en la memoria del teléfono, sino que hay que anotarla y guardarla en algún sitio seguro. El teléfono podría fallar o no estar al alcance de un miembro de su familia que podría estar luchando por su supervivencia y la de su propiedad.

No es mala idea entrenar a los niños y hacerles recordar de vez en cuando todas estas cosas; la supervivencia depende muchas veces no de lo que se dice una vez y se olvida, sino de lo que se practica y se convierte en un reflejo adquirido.

Desarrollar este tipo de técnicas y precauciones cuesta muy poco dinero - o nada, mejor dicho - pero puede ahorrarnos muchísimos problemas; quizás incluso algunos que podrían producir de otro modo daños irreparables.

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