Aparatos para ejercicios y gimnasia directo de fábrica y con un 40%-45% de descuento. Construido de acuerdo a los más altos estándares de la industria. Grantía de devolución. Garantía de compra segura.

Nosotros aquí en Andinia hemos experimentado con este tipo de equipos y actualmente los utilizamos para entrenarnos durante el año y de esa manera siempre estar en forma para los viajes que realizamos. En nuestra experiencia, podemos decir que estos equipos resultan útiles y más efectivos si se los emplea teniendo en cuenta las siguientes reglas:

1)- La principal es la constancia y la persistencia. Hay que utilizarlos de forma constante y reiterada de forma regular. Como mínimo, tres veces por semana, en sesiones de una hora cada una; y si hay que utilizarlos por menos tiempo no sirve, y hacer las tres horas en un solo día a la semana, tampoco.

2)- Hay que contar con algún tipo de entretenimiento extra, como música, la televisión, etc. puesto que la rutina del uso se puede transformar fácilmente en aburrimiento.

3)- Hacer los ejercicios de forma paulatina y con una exigencia moderada; el exceso no sirve de nada en estas cosas.

Desde luego, conviene preguntarle a un especialista acerca de la clase de rutinas de ejercicios que habrá que seguir en cada. Estas son solamente algunas guías generales; nosotros estamos utilizando los aparatos de gimnasia un mínimo de dos horas por día, seis veces a la semana, y con ello obtenemos un estado de preparación física más que adecuado para nuestra tarea.

Y recuerde que lo que no hay que hacer es dejarse llevar por impulsos, comprar estas máquinas para usarlas un par de veces y luego abandonarlas: o se las usa, o no se las usa.

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