La insolación (que no hay que confundir con el ) se produce tras exponerse a la acción directa de la radiación solar, de los rayos del sol, sobre la cabeza de la víctima (normalmente sin protección alguna, descubierta). Sus síntomas característicos son los siguientes:

- Sudoración o transpiración abundante. (lo que la diferencia del )
- Dolor de cabeza y cara congestionada.
- Sensación de cansancio o fatiga.
- Intensa sed.

La prevención consiste en cubrirse la cabeza (sobre todo los chicos y personas de avanzada edad).

Los primeros auxilios consisten en:

- Colocar a la víctima de la insolación en un lugar ventilado o fresco, de menor temperatura
- Ponerle paños fríos en la frente
- Darle de tomar agua en pequeñas cantidades (NUNCA le de bebidas alcohólicas).

Relacionados:

Aunque no parezca ser la insolación un riesgo a primera vista al volar, sí lo es: cuando se vuela en un avión con cabina en forma de burbuja transparente, como es el caso de las aeronaves de combate en muchos casos, los aviones acrobáticos y otros modelos, la insolación puede constituir un problema, a lo que hay que sumar el posible envenenamiento con monóxido de carbono, o la fatiga y la irritación respiratoria inducida por el uso de máscaras de oxígeno con presurización propia.

Y en los aviones que vuelan realmente a rgandes altitudes, hay que sumar a todo esto la alta exposición UV o ultra violeta. El sol realmente puede resultar perjudicial en esos casos.

Exacto Gustavo, de ahí lo de colocar a la víctima en un lugar fresco y ventilado.

Una manera para prevenir insolación por ejemplo si se está en un desierto, es cojer una camiseta que se tenga y ponersela alrededor de la cabeza para que al menos los rayos del sol no nos den directamente en esta zona, que hay que mantener siempre protegida del sol, puesto que es la zona mas importante del cuerpo. también, si se está en disposicion de una cantimplora, lo que se puede hacer es mojar la camiseta en cuestión y después colocarsela alrededor de la cabez para que esta se mantenga lo más fresca posible. En caso de que no dispongamos de agua o dispongamos de poca y sea más importante hidratarse con la poca agua que nos queda que utilizarla para mojar la camiseta, lo que podemos hacer es impregnar la camiseta en orina y ponernosla larededor de la cabeza, y asi seguiríamos con la cabeza fresca y con agua sobrante en la cantimplora para hidratarnos, y para aorrar en agua y que nos dure mucho, mucho más que bebiendo de forma normal, es beber un trago de agua, pero en vez de tragarsela mantenerla en la boca y respirar profundamante por la nariz para tener la garganta fresca mucho más tiempo y así ahorrar en agua de un modo más prolongado.

Gran Ibai Grylls________________________________________________________________

Buenos consejos.

Si ya disponemos de un sombrero o gorro, podemos usar la camiseta para cubrirlos el torso (para lo que fue hecha) y aplicar todo lo que dijiste sobre mojar al gorro o sombrero en cuestión.

Si tenemos un pañuelo, lo podemos usar también bajo el gorro, cubriendo la nuca: eso hace que la temperatura de corporal baje mucho (menor exposición al sol) porque (recordemos) la cabeza y el cuello son las zonas por las que se libera más calor en comparación con otras zonas del cuerpo (y estando frescas favorecemos esta posibilidad de liberación de calor). En este caso, si es posible también habría que mojar el pañuelo.

Otra forma de ahorra agua para no deshidratarnos es no hablar y abrir la boca lo menos posible, al tiempo que se respira por la nariz.

Conoceis unos paraguas, que se mantienen en la cabeza mediante una diadema al rededor de la cabeza, y dicho paraguas se mantiene algo alzado por encima de la misma cabeza ? con un cuchillo, una camiseta de sobra y unas cuantas ramas e ingenio, podriamos fabricarnos uno equivalente al que nos podemos comprar en una tienda...

cogemos la camiseta, cortamos con el cuchillo unas cuantas tiras de esta para hacerlas servir como cuerda, o sino podemos usar también los cordonoes de las botas/zapatillas, lo siguiente es con unas cuantas ramas ligeras pero duras, hacernos la estructura, con los cordones o fibras de la camiseta atamos por donde nos sea necesario, y con el meyor trozo de la camisea lo ponemos sobre dicha estructura, despues dicho trozo lo fijamos bien en la parte superior de la estructura y nos probamos el invento, lo único que hay que hacer previamente a la construcción del ingenio, es cogernos más o menos las medidas de la cabeza ( buelta completa de esta ) y después proceder a probarlo, puede resultar muy útil, ya que no necesitamos coger y orinar en una camiseta y hacwer que apestemos por doquier, también es mejor que otros medios o uno de los mejores si tenemos tiempo de realizarlo por que entre la cabeza y la camiseta habrá un espacio, con lo cual este actuará a modo de tunel de viento, refrescandonos consideráblemente la cabeza y así no tendremos que tener nada que nos tape la cabeza con contacto, evistando en su mayor parte el calor insoportable que puede suponer cubrirse la cabeza al contacto con lo que nos la tape.

Foto de dicho invento pero mucho más modernizado, este incluso es plegable.

Otro punto que puedo anotar en favor de este inventillo, es que nos da libertad 100% de las manos, con las cuales podremos desempeñar cualquer otra función que pueda requerir de la destreza de ambas extremidades.

No está mal el invento parece...pero creo más para la lluvia que para el sol, ¿no? Igual, la forma más fácil de improvisar una protección del sol para la cabeza es taparse con una camiseta o remera de más, o hacerse un turbante (si se sabe, claro, es lo mejor) o, en el peor de los casos, usando un pañuelo anudado en las cuatro puntas, tipico "sombrero de cancha" argentina de los viejos tiempos. Si es necesario se moja dicho gorro improvisado con regularidad para mantenerse fresco.