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 Asunto: Estado de ánimo, motivación y moral en supervivencia
NotaPublicado: Mié Ago 18, 2010 9:59 pm 
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 Asunto: Re: ¿Cuanto se debe caminar cada día?
NotaPublicado: Mié Ago 18, 2010 10:03 pm 
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Registrado: Vie Jun 26, 2009 7:08 pm
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También se dice por ahí que cuando uno está estresado por la travesía o por el simple hecho de estar agotado, uno puede recurrir a sitios como lagos, rios o charcas en las que relajarse durante un peridod de tiempo x ( el que cada superviviente elija ), para así después continuar con la travesía y estar de mejor humor,

yo por ejemplo lo haría no por que me hiciera mella en el ánimo la travesia ni las situaciones de supervivencia en si, sino para aprovechar que me puedo hidratar, tomar un baño relajante y reconfortante, y también porque dicen que es muy bueno para fortalecer la moral de uno mismo para poder continuar lo más aménamente posible...

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 Asunto: Re: ¿Cuanto se debe caminar cada día?
NotaPublicado: Mié Ago 18, 2010 10:08 pm 
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De todas formas si uno sabe bien lo que hacer, puede remediar su estado de ánimo decadente...haciendo una buena hoguera al anochecer, eso dicen que reconforta mucho, también habiendo hecho una buena captura para alimentarse...un pez...un animalillo...haora, que estos remedios ya son más complejos porque se necesita antes de una practica minima para poder tener mayor posibilidad de victoria y por tanto de reconfortamiento moral, por que de intentarlo y no lograrlo, podría incluso a llegar a decaer aún más la moral del individuo, pero...paciencia, es lo recomendable, sin ella no conseguiremos hacer muchas cosas que hay que hacer en situaciones de supervivencia...

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 Asunto: Re: ¿Cuanto se debe caminar cada día?
NotaPublicado: Mié Ago 18, 2010 10:23 pm 
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En mi opinión lo mejor que se podría hacer para tener la moral alta y en consecuencia el estado de ánimo también equilibrado, lo que haría sería una vez llegado el medio día,

escoger un lugar apto para la construcción de un refugio y nuestro lugar de acampada, y dedicarse a colocar en el perimetro trampas para atrapar animales ( si conocemos que clase de animales se hallan en el lugar, mucho mejor, así sabremos que trampa construir para cada especie ),

y sobre todo colocar una buena cantidad de trampas para cada especie, yo optaría por 5 trampas para cada especie, y después,

esperar alejado de dichas trampas durante varias horas...yo esperaría desde el medio día hasta la hora de cenar y para cuando haya empezado a anochecer pues miramos a ver si a caido algo,

de todas formas, como yo no confiaría demasiado en estas trampas (aunque estén bien constuidas y colocadas ), lo que haría sería antes de colocar las trampas

dejar bien preparado el refugio para no tener que estar haciendo nada al atardecer, e irme

(varios kilometros de distancia y asegurandose de que no perdemos la ruta de fregreso ( para ello podemos hacer marcas evidentes en el camino de que hemos pasado por ahí )

y con un poco de sedal y un anzuelo y algún insecto ponerme a pescar en un río de la zona ( lo del río lo tendría pensado desde el principio, ya que es bueno tener un río cerca de nuestro campamento, pero a sabiendas de que en él no existen indicios de inundaciones repentinas, sino que permanece más o menos siempre estable de nivel de agua ), así podríamos provar suerte con peces mientras las trampas permanecen estacionadas en su sitio hasta el atardecer/anochecer, o sea, para cuando regresasemos de nuevo al campamento.

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 Asunto: Re: ¿Cuanto se debe caminar cada día?
NotaPublicado: Mié Ago 18, 2010 10:28 pm 
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Registrado: Vie Jun 26, 2009 7:08 pm
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Por lo que veis, existen infinidad de formas de mantener la mente relajada, entretenida en algo para que no se estrese y permanezca en movimiento contínuo ( algo a lo que debemos habituarnos rápidamente en una situación de supervivencia, ya que este tipo de situaciones requieren de uno movimiento continuo a menudo ),

por ejemplo, otra forma de mantenerse tranquilo y con la moral reconfortada es hacerse un té de agujas de pino o de alguna otra hoja de la zona que conozcamos para poder hacernos una infusión o una especie de té con el que podremos relajarnos durante un breve espacio de tiempo, descansar, respirar, observar el terreno para planificar nuestro siguiente movimiento en nuestra travesía, etc...

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 Asunto: Re: ¿Cuanto se debe caminar cada día?
NotaPublicado: Mié Ago 18, 2010 10:33 pm 
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Registrado: Vie Jun 26, 2009 7:08 pm
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Otro factor muy bueno es saber construirse un buen refugio para que a la hora de dormir recuperemos fuerzas para el día siguiente, que en situaciones de supervivencia acostumbra a ser duro

y por supuesto hay que conseguir habituarse a estos despertares, así conseguiremos despertarnos llenos de energía que necesitaremos en su totalidad para

afrontar un nuevo día de caminata, retos y dificultades que nos irá enseñando el terreno que nos queda por delante...

y, por supuesto, una buena dormilona hará que al despertarnos no estemos de mal humor y así podamos afrontar otro buen dia en una situación de supervivencia...esto es esencial, pero no lo digo todo porque podría morirme aqui, jeje...

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 Asunto: Re: ¿Cuanto se debe caminar cada día?
NotaPublicado: Jue Ago 19, 2010 1:56 pm 
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Registrado: Sab Dic 17, 2005 3:22 am
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El dormir es fisiológicamente imprescindible; no es solamente para mantener el humor, aunque en una situación difícil puede ayudar bastante a mejorar el ánimo. No hay que olvidar o subestimar nunca la importancia del sueño y del descanso.

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 Asunto: Re: ¿Cuanto se debe caminar cada día?
NotaPublicado: Jue Ago 19, 2010 3:26 pm 
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Gracias por leer.


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 Asunto: Re: Estado de ánimo, motivación y moral en supervivencia
NotaPublicado: Jue Ago 19, 2010 5:39 pm 
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Registrado: Vie Jun 26, 2009 7:08 pm
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Ubicación: Basauri Bizkaia
Veis ? jajaj ya sabía yo que se me escaparía algo, jejejej....pues ala, a instrurise, que algún día puede significar mucho si ocurre algo...

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 Asunto: Re: Estado de ánimo, motivación y moral en supervivencia
NotaPublicado: Jue Ago 19, 2010 6:01 pm 
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Registrado: Vie Jun 26, 2009 7:08 pm
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Ubicación: Basauri Bizkaia
Hay muchos matices importantísimos que hay que aprender para llevarlo bien en una situación de supervivencia

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