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 Asunto: Eligiendo estilo en natación de supervivencia
NotaPublicado: Dom May 06, 2007 2:42 pm 
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Registrado: Sab Dic 17, 2005 4:37 am
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No es una cuestión menor saber cuál estilo habría que nadar para sobrevivir a un accidente en el agua (de una embarcación, tras caer un avión, etc.), sobre todo si el agua está fría...

Ya sea porque debamos desplazarnos una distancia considerable hasta un bote o para agarrarnos a algo que flote, o si como si tenemos que nadar hasta la costa o simplemente permanecer flotando esperando ayuda, el estilo o la forma que usemos para hacerlo puede significar que sobrevivamos "tranquilamente" hasta que nos recaten, o que entremos en hipotermia o un cansancio excesivo con consecuencias fatales.

Hay más de una razón por las que el estilo de pecho o braza es el más indicado para desplazarse, como . Podemos agregar a lo que puede leerse siguiendo el link anterior, que desde el punto de vista de la conservación del calor, el estilo de pecho tiene la ventaja de su gran porcentaje de uso de piernas (50%) respecto de otros estilos (20% en crol, por ejemplo). Y esto es así porque ciertos estudios han comprobado que las piernas conservan mejor el calor en el agua (por su mayor porcentaje de tejidos grasos) que los brazos y el torso. Por lo tanto, usar un estilo que prioriza el uso de los brazos como el crol para desplazarnos hará que nos enfriemos más que uno que usa más las piernas, como pecho o braza.

Recordemos que el agua "roba" calor, y salvo que esté en una temperatura superior a los 20 grados centígrados, lo mejor va a ser desplazarse o moverse para no entrar en hipotermia. En caso de agua superior a 20ºC, se recomienda mantenerse quietos, porque así se pierde menos temperatura que moviéndose.

Ahora, si nos ponemos a nadar, los músculos en cualquier caso se fatigarán en algún momento, y por eso ante largas distancias igualmente será recomendable que nademos alternando braza con crol y espalda en menor medida, y si no hay apuro intercalando descansos adecuados de acuerdo a nuestro nivel de dominio de la natación. Así usaremos músculos diferentes mientras dejamos descansar a los que antes hacían esfuerzo.

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NotaPublicado: Mar May 08, 2007 11:25 am 
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 Asunto: Recomendaciones de supervivencia o seguridad nautica
NotaPublicado: Mar May 08, 2007 12:06 pm 
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Registrado: Sab Dic 17, 2005 4:37 am
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Muy cierto Almogaver. De hecho, hay que recordar que por muy bien que se sepa nadar, SIEMPRE hay que ponerse el chaleco salvavidas si se dispone de uno, porque nos va a hacer ahorrar mucha energía (gran parte de la que un nadador usa para mantenerse a flote, y que se va a poder aprovechar para avanzar más o de forma más descansada). Igual que pasa con los chalecos en los aviones, no hay que inflarlos o hincharlos hasta no haber salido del barco.

En los barcos de pasajeros también se hacen recomendaciones de seguridad, igual que en los aviones comerciales, antes de zarpar. Además de, evidentemente, evitar el alarmismo y mantener la calma (nada de empujones e histeria) entre estas recomendaciones se menciona como acceder a los chalecos o cinturones salvavidas (y como ponérselos) y los botes de salvamento en caso de emergencia (y qué se debe o se puede llevar en ellos), como se indicará esta emergencia (con una alarma, etc.). En barcos particulares, tanto los marineros o dueños deberían saber también que hacer en caso de una emergencia náutica, o instruir a los que no lo saben con las normas básicas de evacuación.

Las lanchas o botes salvavidas o de salvamento pueden ser desde las que son inflables (botes de supervivencia o gomones), hasta los rígidos o simples balsas. En cada caso las instrucciones serán levemente diferentes.

Pese a lo que alguno puede creer, si hay que abandonar un barco (se esté en una zona tropical o polar) no hay que sacarse la ropa para tirarse al agua; hay que vestirse con ropa de invierno pero que permita los movimientos de brazos y piernas (preferiblemente ropa de lana, que calienta igual, aunque esté mojada) e incluir, si tenemos, guantes, sombrero y bufanda (estos últimos, muy importantes, porque alrededor del 25% del calor se pierde por la cabeza y el cuello). Si no tenemos bufanda, podemos usar una toalla.

Además de ayudarnos a evitar la , normalmente la ropa nos dará más flotabilidad en caso de tener que mantenernos estáticos (por el aire que queda encerrado entre ella y el cuerpo). Lo que si puede ser recomendable sacarse es el calzado...sobre todo si se trata de uno que nos es muy funciona o demasiado pesado (zapatos de tacos, botas altas, etc.). Para el que no lo probó y cree que es fácil, le recomiendo que intente nadar con ropa...ya no hablemos con calzado puesto...por eso, tampoco hay que exagerar, y si uno no es buen nadador y no tiene chaleco salvavidas, lo mejor va a ser prescindir de la ropa de invierno, pero SIEMPRE se debe estar vestido (pantalón, medias o calcetines, ropa interior, remera o camiseta, como mínimo).


Sobre cómo arrojarse o saltar al agua, ya .

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 Asunto: Re: Eligiendo estilo en natación de supervivencia
NotaPublicado: Jue Ago 13, 2009 2:35 am 
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Registrado: Vie Jun 26, 2009 7:08 pm
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Ubicación: Basauri Bizkaia
Si nos encontramos en un río lleno de rapidos peligrosos y potentes y se nos a desecho nuestra balsa por si hemos construido una antes, intentar remontar el río a nado sería totalmente imposible, dado que el río estaría lleno de rapidos que nos desplazarían a una velocidad enorme, y si lo que queremos es llegar a una orilla, no podremos nadar por ejemplo directamente a la derecha en orizontal o a la izquierda, pero si lo podremos hacer en diagonal y poco a poco veremos que llegamos a la orilla, pero el modo en que tenemos que nadar/desplazarnos es un tanto peculiar, yo le llamo nado a tornillo y se trata de nadar a braza, pero dando bueltas sobre nosotros mismos y si nos queremos desplazar por ejemploa la derecha, tendremos que girar sobre nosotros mismos de la forma conveniente para ir desplazandonos a la derecha asta por fin llegar a la orilla y ponernos a salvo, y si tenemos que retroceder, hacerlo por la orilla y pensar con dos dedos de frente y no intentar hacerlo a nado porque gastaríamos una energía muy valiosa para continuar y si estamos perdidos en vez de por ahi haciendo supervivencia, esta energía podría ser la diferencia entre la vida y la muerte, pensadlo bién porque asi es, saludos.

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 Asunto: Re: Eligiendo estilo en natación de supervivencia
NotaPublicado: Vie Ago 14, 2009 12:06 am 
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Registrado: Sab Dic 17, 2005 4:37 am
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Ubicación: Patagonia
Yo creo que siendo un relativamente buen nadador, lo importante en un caso como ese (salir de unos rápidos a los que caímos) no será pensar en el "estilo" de nado en particular, sino simplemente concentrarse en la dirección (en diagonal y a favor de la corriente) usando para desplazarnos cualquier forma que nos permita el agua en cada momento.

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 Asunto: Descenso de rápidos en supervivencia
NotaPublicado: Mié Ago 19, 2009 2:13 pm 
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Registrado: Vie Jun 26, 2009 7:08 pm
Mensajes: 877
Ubicación: Basauri Bizkaia
Si queremos bajar por los rapidos de un río lo que habrá que hacer es ir siempre con los piés por delante para ir tanteando si hay piedras y así no chocar repentínamente con una de ellas, pues hay muchas y nos podemos dañar iendo a la velocidad que bamos en un río solos sin balsa ni nada. Dependiendo de como séa el río en cuestión, puede ser una forma rapida de recorrer muchos km pues la corriente nos lleva a gran velocidad y sin ningún esfuerzo aparente y una vez recorrido el río, poder continuar con nuestro camino y habernos ahorrado horas de caminata. además podremos reavastecernos de agua si la potabilizamos antes de beberla.

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 Asunto: Re: Descenso de rápidos en supervivencia
NotaPublicado: Mié Ago 19, 2009 8:20 pm 
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Registrado: Sab Dic 17, 2005 4:37 am
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Yo creo que lo que decís de bajar por los rápidos de un río con los pies adelante es para casos de "natación de supervivencia" precisamente, o de supervivencia en el agua. O sea, casos en los que nos caímos de un bote haciendo rafting, kayaks, practicando descenso de cañones o cosas por el estilo.

Y lo digo porque en otros casos más normales, donde no hay que hacerlo para no ser lesionado mientras tratamos de salir del agua, no es una buena idea. Usarlo para "adelantar camino" como decís, no es una opción de supervivencia, porque es demasiado riesgoso meterse a rápidos comparado con moverse por tierra. No vale la pena, sería "antisupervivencia". Porque si vamos con los pies por delante, no nos romperemos la cabeza en principio, pero sí las piernas...y te puedo asegurar que salir de rápidos nadando ya es difícil, pero sin piernas más...

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 Asunto: Re: Eligiendo estilo en natación de supervivencia
NotaPublicado: Mié Sep 30, 2009 11:13 pm 
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Registrado: Vie Jun 26, 2009 7:08 pm
Mensajes: 877
Ubicación: Basauri Bizkaia
Jejeje en ese caso, sería mejor pararse un momento a hacer una balsa con troncos e intentar ir río a bajo...

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 Asunto: Re: Eligiendo estilo en natación de supervivencia
NotaPublicado: Jue Oct 01, 2009 12:04 pm 
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Registrado: Sab Dic 17, 2005 4:37 am
Mensajes: 12227
Ubicación: Patagonia
Me refiero al caso en que caimos en unos rápidos, y por lo tanto no tenemos más que hacer natación de supervivencia para salvarnos.

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 Asunto: Re: Natación: el estilo de mariposa
NotaPublicado: Mié Jun 19, 2013 7:20 pm 
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Registrado: Sab Dic 17, 2005 3:22 am
Mensajes: 10243
Ubicación: Reino de la Araucanía y Patagonia
El estilo de marioposa es algo así como aprender a programar en Pascal; te sirve como ejercicio, pero en la práctica es de poca utilidad. En condiciones de supervivencia es probable que un nadador tenga que llevar a alguien o algo, como un bolso o una alforja. En tal caso otros estilos resultarían mucho más prácticos, sin mencionar que si la persona en cuestión debe moverse silenciosamente para ocultarse, cazar, etc. son muy pocos estilos los que le permitirían hacerlo.

También hay que agregar que el nadador en situaciones de superviviencia podría tener que manipular cosas con sus manos - un arma, una lanza, etc. - y que los estilos que involucren un gran movimiento de los brazos no resultan prácticos.

Y como si esto fuera poco, hay que tener en cuenta que en situaciones de supervivencia la persona en cuestión podría estar usando o tener que usar un chaleco salvavidas, que también condicionaría su capacidad de movimiento.

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A God that plays dice and doesn't win gets you, your cat and me in trouble, so make the old chap stop!

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