Cuando estamos prevenidos y atentos esperando un estímulo para reaccionar ante él de una manera predeterminada, está comprobado que la reacción será mucho más rápida que si no esperábamos dicho estímulo. En un ejemplo: estar preparado para salir corriendo porque creemos que pueden intentar robarnos nos hará reaccionar más rápidamente ante una amenaza de robo que si nos asaltan por sorpresa. A esto se llama, simplemente, capacidad de anticipación.

Pero ocurre en supervivencia que muchas veces no existe ese tiempo previo de “aviso” que nos ponga alertas ante una situación crítica. En esos casos el instinto juega un papel fundamental, ya que la reacción ante la sorpresa es instintiva, no premeditada.

Entre el instinto (en los que se disparan acciones reflejas) y las acciones premeditas existe un componente que podemos definir como intermedio, y este son los “automatismos”. Los automatismos son aquellas acciones que hemos incorporado a nuestro sistema nervioso de forma tal que no es necesario que reflexionemos para llevarlas a cabo, pero que no llegan a ser tan rápidas y explosivas en su reacción como lo son los instintos, ya que fueron incorporados gracias a la práctica, la experiencia.

Es por eso que lo principal no es sólo saber técnicas de supervivencia, sino saberlas de tal forma que se fundan con nosotros en una especie de segundo instinto el cual nos permita reaccionar de forma correcta ante una situación de supervivencia, pero sin perder tiempo en reflexionar conscientemente en base a nuestros conocimientos adquiridos. Podríamos decir entonces que conviene “olvidarse” de aquello que ya tenemos incorporado a nuestras reacciones automáticas, y conviene recordar y reflexionar sobre aquellas técnicas y conocimientos que no hemos automatizado aún hasta el momento en que lo logremos.

Con la técnica deportiva sucede exactamente lo mismo, salvo que en este último caso no suele depender de una correcta ejecución técnica nuestra vida....aunque a veces sí, como en el caso de los deportes de riesgo.


Si nos vemos sorprendidos por un alud, quizás no
haya tiempo para reflexionar...

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Eso es algo que se enseña cuando uno aprende a volar un avión: te pasás la mitad del tiempo haciendo pérdidas, que es, esencialmente, hacer que el avión pierda sustentación y caiga hacia tierra, recuperándolo durante la caída.

Una pérdida bien hecha permite recuperar un avión pequeño con una disminución de altura de unos cien pies (treinta metros), pero un avión de mayor porte puede necesitar hasta diez mil pies (tres mil metros) para salir de la pérdida. Y eso es como caer al vacío, se siente igual.

Pero lo importante es que la pérdida es una situación peligrosa que hay que reconocer y controlar inmediatamente, de forma refleja; y es más: el reflejo que hay que desarrollar es exactamente lo contrario a lo que el instinto nos dice.

O sea, lo que un lego en la materia haría es tirar la palanca hacia atrás, pero irónicamente eso hará que la pérdida sea aún más peligrosa. Lo que hay que hacer es empujar la palanca hacia adelante, para que la nariz del avión caiga y recupere velocidad, paso indispensable para salir de la pérdida.

La importancia de este condicionamiento no puede subestimarse.

Por algo muchos analistas coinciden en que las profesiones de montañista, paracaidista, piloto y similares tienen mucho en común con la de astronauta...de hecho, es el mismo tipo de mentalidad la que hay que tener en los deportes extremos que la que hay que tener para sobrevivir en el espacio, y este tipo de condicionamientos son similares por tratarse de el mismo cuerpo, el humano, que siempre funciona de la misma manera, y las técnicas de enseñanza y aprendizaje reflexivas se adecuan lógicamente a este funcionamiento.

Este tipo de reflejos que se adquieren con la práctica y la experiencia, se los conoce también como "reflejos condicionados"; el practicar mil veces una caída de judo, por ejemplo, hace que cuando nos caigamos por accidente podamos amortiguar el golpe como lo hicimos durante la práctica (y doy fe que es así, puesto que me ha sucedido ).

Exactamente Don Gustavo . Pueden leer una breve clasificación y explicación sobre los distintos tipos de reflejos aquí:

http://www.andinia.com/articles/deporte ... 3544.shtml (abajo de todo y página siguiente).