Nos especializamos en recorrer los Andes Patagónicos y otras regiones montañosas de América del Sur y del mundo, y le contamos de primera mano que es lo que hay que saber para poder practicar y disfrutar del montañismo aprovechando con seguridad todas sus técnicas y posibilidades.

Utilización correcta de la mochila (I) - Consejos de montañista para cargar y utilizar correctamente su mochila.

Consejos de montañismo: sobre los mosquetones, (I) - Algunos comentarios sobre la utilidad de los mosquetones en diversas situaciones.

El equipo de aventura y supervivencia (I) - El equipo de aventura le permitirá llegar más lejos y más rápido. El equipo de supervivencia le permitirá regresar. Sepa cómo utilizarlo correctamente.

El calzado (I) - Consideraciones sobre el calzado de trekking y de montaña. Sepa cómo utilizarlo correctamente.

El piolet y sus aplicaciones (I) - El piolet es una herramienta de montañismo sumamente versátil.

Primera ascencion absoluta a La Roca del Tiempo (I) - Relato de la primera ascencion absoulta al Cerro Roca del Tiempo, en la region de la comarca andina del paralelo 42, El Bolson, Argentina.

Consejos para hacer frente bien al mal tiempo (I) - Algunos consejos prácticos para enfrentar el mal tiempo en los viajes de aventura y la práctica del montañismo.

Qué hacer bajo la lluvia (I) - Diversas formas de protegerse con suma rapidez de las lluvias inesperadas.

Protección contra el mal tiempo en las excursiones (I) - Una forma de emplear los ponchos y el Gore-Tex(r) para protegerse acabadamente del mal tiempo.

Avalanchas o aludes de nieve (I) - Conozca cómo y cuando suelen producirse las avalanchas o aludes, sepa a los riesgos que se enfrenta al practicar montañismo, escalada, esqui, snowboarding u deportes de invierno y como prevenirse de estos aludes de nieve en la medida de lo posible.

Nudos y más nudos (I) - Formas de realizar diversos nudos siempre útiles en supervivencia, con fotografías y usos que puede darseles en diferentes situaciones.

Cuál elegir ¿Montañismo o Senderismo? - Si está pensando en desarrollar una actividad al aire libre que pueda llevarse a cabo en casi cualquier lugar, muy probablemente deba elegir entre montañismo y senderismo. La pregunta es ¿cuál le convendrá más?

Orientación y sendas (I) - Cuando se participa de salidas o actividades al aire libre en las que se busca practicar el senderismo o trekking por rutas conocidas o ya marcadas con anterioridad, es cuando en vez de la brújula, el mapa o el GPS, principalmente vamos a utilizar las sendas para guiarnos a través de nuestro recorrido.

Alpinismo no, Andinismo (I) - En general suelen asociarse como términos sinónimos los de ´montañismo´, ´alpinismo´ y ´andinismo´, pero existe una razón por la que debemos tratar de hacer una distinción cuando utilizamos la palabra ´Alpinismo´ como sinónimo de ´Andinismo´.

Reservas de agua en las excursiones y viajes de aventura (I) - Consejos y comentarios para el mantenimiento y transporte de reservas de agua en la práctica del montañismo y las excursiones

5ta. Expedición al Cordón del Plata (Brasilera-Argentina) (I) - "Hace unas horas llegué con dos brasileros procedentes del Cordón del Plata (Mendoza), donde a continuación les detallo un breve desarrollo de como fue la Expedición..."

Consejos para protegerse del Sol (I) - Está demostrado que una exposición prolongada a los rayos del sol al practicar deportes al aire libre como el montañismo o la escalada, tiene efectos prejudiciales para la salud, sobre todo para la piel. Daremos por tanto algunos consejos que buscan evitar estos efectos nocivos del sol.

Subir montañas, o vivir en la montaña (I) - Hay que comprender la diferencia entre subir montañas y vivir en la montaña, que es mucho más abismal de lo que se cree - Y para esto hay que comprender como se suelen subir montañas y porqué motivos.

Método de prevención de accidentes de montaña (I) - El lunes 24 de noviembre se presentó en Madrid un novedoso método para la prevención de accidentes en la montaña: el MIDE (Método De Información De Excursiones).

Los efectos de la altura en el ser humano (I) - Si pretendemos dedicarnos al montañismo, al trekking, al senderismo o a la exploración de regiones montañosas, es imprescindible que sepamos porqué no podemos simplemente ascender sin más a alturas superiores a 3000 o 3500 sobre el nivel del mar, es decir, como progresar por alta montaña.

El orden de marcha (I) - En una expedición siempre se debe mantener un orden al hacer las cosas; esto no es por simple capricho, sino porque el actuar de manera precisa se eliminan las variables peligrosas. En este sentido, el orden de marcha ocupa un lugar muy importante en cualquier expedición.

¿Qué hacer ante una tormenta eléctrica en la montaña? (I) - El estar en una zona montañosa o escalando cuando se desata una tormenta eléctrica no es algo agradable...sobre todo si los rayos empiezan a caer peligrosamente cerca. En este artículo vamos a dar algunos consejos para minimizar la posibilidad de recibir el impacto de un rayo estando al aire libre, y en particular en las montañas.

Montañismo y senderismo: marcha y progresión grupal por terrenos específicos (I) - Todo montañista y senderista debe conocer como moverse en determinados terrenos específicos, como las zonas de rocas o piedras, de vegetación densa o de terrenos con desnivel pronunciado.

La geología, la paleotología y la vida, o porqué sin terremotos no habría montañas - Los sismos y sus consecuencias (los terremotos, maremotos y erupciones volcánicas) son vistos, con razón, con temor por las consecuencias devastadoras que traen. Sin embargo, si los grandes movimientos geológicos no hubieran existido y no seguirían existiendo, no podríamos disfrutar de las grandes montañas.

¿Qué riesgo hay de que sufra una avalancha esquiando? (I) - Responder a esta pregunta siempre implica cierto margen de error. Sin embargo, existen escalas que miden las probabilidades de que se produzcan avalanchas.

Prevención y supervivencia ante avalanchas o aludes (I) - Si nos vemos sorprendidos por una avalancha o alud, existen ciertas medidas de técnicas de supervivencia y conocimientos que podemos aplicar.

Cuando el camuflaje es anticamufaje y el mimetismo contraproducente (I) - La actitud frente a la ropa mimetizada o mimética que se fue extendiendo en el contexto de las actividades al aire libre ha cambiado, pero a veces se exagera o desvirtua su uso...

La cabuyería, tipos de cuerda y el arte de hacer nudos (I) - Los que nos dedicamos al montañismo o al senderismo, los que acampamos o escalamos, los que exploramos o los que estamos interesados por la supervivencia sabemos la tremenda utilidad que puede tener un buen nudo.

El judo aplicado al montañismo (I) - Las habilidades adquiridas en el judo pueden servir para mejorar el desempeño en otros ámbitos, en este caso el montañismo.

Sobre sus prendas de viaje (I) - Lo que debe considerar antes de adquirir prendas o ropa para sus actividades al aire libre.

Por seguridad, en actividades al aire libre: No camine de cara a la pendiente - Caminar de cara a la pendiente (de espaldas a la montaña) es por norma general, salvo excepciones, algo que hay que evitar por varias razones.

¿Usar o no paraguas en la montaña? (I) - Para algunos montañistas o senderistas el uso de paraguas en la montaña puede resultar poco menos que ridículo, en otros es una práctica común.

Por seguridad, en actividades al aire libre: No baje corriendo - Bajar corriendo una pendiente montañosa es un riesgo que sólo debemos correr en caso de extrema urgencia.

Por seguridad, en actividades al aire libre: Tome ciertas precauciones al cambiar de terreno y desnivel - Cuando cambiamos de terreno (de piedra a nieve, de tierra a piedra o terreno mixto, etc), muchas veces habrá que cambiar tanto la forma de andar como el equipo o los ajustes en el material que llevemos.

Por seguridad, en actividades al aire libre: llevar botas con un cierto uso - Llevar botas y ropa con un cierto uso. Esta regla principalmente se aplica a las botas o borceguí (botas militares), no zapatillas o zapatos.

Por seguridad, en actividades al aire libre: controlar que tenemos las botas bien atadas - Controlar que tenemos las botas bien atadas, tanto al comenzar la marcha, como cuando empezamos a descender en caso de ser un ruta con tramos aéreos

Por seguridad, en actividades al aire libre: No excederse al elegir el nivel físico o técnico del recorrido - Cualquier actividad al aire libre o de multiaventura, como cualquier actividad deportiva, tiene un componente físico y técnico que hay que respetar.

Por seguridad, en actividades al aire libre: Ir en grupos con al menos dos Guías - En cualquier actividad al aire libre en el medio terrestre para grupos numerosos o compuesto por gente inexperta debe contarse con dos personas responsables o Guías.

Por seguridad, en actividades al aire libre: Respetar las indicaciones y decisiones de los Guías - Porque siempre hay que respetar las indicaciones y decisiones de los Guías o el que se hace responsable de una actividad al aire libre.

Por seguridad, en actividades al aire libre: Programar el recorrido en función del tiempo de luz natural disponible (I) - Salir al aire libre sin tener en cuenta que allí la iluminación artificial es un medio limitado, es un error típico de ciudadano no acostumbrado al campo que hay que evitar.

Lista de control de grupos al aire libre - La conducción de grupos al aire libre en actividades como senderismo, montañismo, cicloturismo, ciclismo de montaña o cabalgatas implica una serie de controles que deben llevar a cabo los coordinadores, monitores o Guías de grupo.

Por seguridad, en actividades al aire libre: Prever lugares de descanso y reaprovisionamiento de agua - Disponer de agua es imprescindible, por eso hay que prever nuestras reservas en función de la travesía y actividad al aire libre que vayamos a desarrollar.

Por seguridad, en actividades al aire libre: Parar en las bifurcaciones de caminos (y consecuencias) - Para en las bifurcaciones o encrucijadas de camino, es una de las reglas básicas que debe respetar un Guía de grupos en actividades al aire libre donde haya desplazamientos por el medio terrestre.

Por seguridad, en rutas y travesías al aire libre, llevar medios de comunicación y orientación - Telefonos celulares o móviles, gps, mapa, brújula y demás implementos para garantizar nuestra correcta orientación y seguridad, se están convirtiendo en herramientas de reaseguro muy útiles en actividades a aire libre.

Por seguridad, en actividades al aire libre: No perder de vista al grupo - Realizar un actividad al aire libre en grupo implica respetar ciertas normas, una de ellas es mantenerse siempre a la vista.

Por seguridad, en actividades al aire libre: No ausentarse o pararse durante el camino sin avisar - Cuando participamos en una actividad al aire libre en un lugar agreste, como como principiantes o aprendices, lo mejor es nunca ausentarse sin avisar.

Por seguridad, en actividades al aire libre: No beber alcohol, bebidas estimulantes o tomar otras drogas - El que las bebidas como el alcohol y otros estimulantes que contienen cafeina y taurina son energizantes es un mito que hay que refutar, por el bien de nuestra salud.

Por seguridad, en actividades al aire libre: Tener en cuenta el clima y la previsión meteorológica - Cuando nos dedicamos a actividades al aire libre, es importante saber lo que pasa a nivel climatológico en una región determinada y la previsión del tiempo para los días concretos en que realicemos la actividad.

Los riesgos de mojarse al aire libre - Al igual que pasa con la nieve, el agua caída del cielo puede ser una bendición o una maldición para alguien que está realizando una actividad al aire libre.

Ecología en actividades al aire libre: Seguir la senda o caminos marcados - Salir de la senda, pista o camino que sigamos es una mala idea por varias razones.

Ecología en actividades al aire libre: No fumar ni encender fuego - No sólo es contradictorio fumar cuando se pretende disfrutar del ejercicio físico al aire libre y de un entorno natural, sino que puede ser peligroso.

Ecología en actividades al aire libre: No arrojar basura, y levantarla si la encontramos - Mantener limpia a la naturaleza tiene que ser un deber y un placer a la vez.

Ecología en actividades al aire libre: No alterar las señales o marcas de los senderos - Aunque se busque hacer un bien, manipular o agregar señales en caminos agrestes al aire libre puede constituir un problema para otros.

Ecología en actividades al aire libre: No pintar las piedras, árboles o rocas - El arte y las expresiones plásticas tienen un momento y un lugar, pero la naturaleza no es uno de ellos.

Técnicas de marcha básica en montaña - Caminar en terrenos no muy pronunciados y con suelos no especialmente difíciles en montaña no presenta mayores dificultades que el de adaptar la marcha para conservar el equilibrio dinámico (en movimiento, mientras caminamos), pero tiene ciertas particularidades que es bueno conocer.

Protección química y física contra el sol - La incidencia de la radiación solar y los peligrosos rayos UVA y UVB que llegan a la Tierra sigue aumentando. Con conocimiento de como protegernos podemos reducir el riesgo de padecer cáncer de piel, algo cada vez más común.

El basurero más alto del mundo - El Monte Everest atrae a miles de personas cada año, las cuales dejan miles de kilogramos de desperdicios en la zona sin mayores preocupaciones.

¿Qué determina la altura de las montañas más altas? - El Everest es la montaña más alta de la superficie terrestre y continua creciendo a medida que el subcontinente indio presiona hacia el norte, a la placa continental de Asia, pero por razones que tienen que ver con la geofísica, no podrá crecer mucho más.

Una breve reflexion acerca de Hawaii - Algo para pensar acerca de Hawaii y la belleza.

Midiendo la deshidratación - Aunque todos sabemos que estar deshidratado puede traernos problemas graves durante un actividad al aire libre pudiendo transformarse incluso en un problema para la supervivencia, de nada nos servirá este conocimiento si al mismo tiempo no sabemos medir o estimar nuestro nivel de deshidratación.

El esquí de montaña o travesía - Introducción al el esquí de travesía que también se conoce como esquí de montaña.

En la guerra o en la montaña - ¿Tiene algo en común ir a la guerra con ir a la montaña? Para algunos resultará sorprendente comparar una actividad que normalmente es perjudicial para todos, como la guerra, con una que busca todo lo contrario, hacernos sentir bien con nosotros mismo.

Experiencia, confianza y seguridad en montañismo y otros deportes extremos - Una de las razones por las que nada reemplaza a la experiencia real se fundamenta en como trabaja la psique humana.

El horario de los accidentes - Cualquiera puede comprobar que, además de ciertos lugares y situaciones propicias, existen determinadas horas e incluso días en que los accidentes tienen más posibilidades de ocurrir.

Precauciones para montañistas y deportistas de riesgo - La vanidad no es solamente un pecado sino un peligro, especialmente en materia de deportes de riesgo o extremos.

¿Cuántos debemos ser para practicar deportes de invierno o de riesgo? - Aunque muchos gustan de esquiar en solitario, igual que hay montañistas que gustan de ascender en solitario, existen fuertes razones para no hacerlo...

Seguridad Personal en la Montaña - La seguridad en montaña está basada en el serio aprendizaje de las distintas técnicas del montañismo y aumenta de acuerdo a la experiencia, este artículo se encarga de desarrollar estos aspectos.

Formando grupos y equipos (I) - Comentarios sobre las actitudes de los integrantes de grupos y equipos.

Campos minados (I) - Consejos para quienes se encuentran con un campo minado, algo que puede ocurrir.

Aclimatación a la altitud en alta montaña - Siempre que se quiera ascender a montañas o territorios que se encuentren por sobre los 3000 o 3500 metros de altitud, el organismo humano debe pasar por un necesario período de aclimatación o acostumbramiento a estas alturas superiores, si es que no se quiere sufrir las afecciones que resultan de subir sin tomar ciertas imprescindibles precauciones.

Consejo de montañista: el molinete - Si por algunas causa tenés las manos frías durante la práctica del montañismo, existe una forma práctica de calentarlas rápidamente.

Consejo de montañista: no se detenga - Sobre qué hacer y qué no hacer si uno empieza a tener frío durante la práctica del montañismo.

Consejo de montañista: un cóndor no lo atacará. - Si piensa que un cóndor puede atacarlo, está en un grave error, sepa porqué.

Consejos de Montañismo: evite enfriamientos bruscos - Sobre porqué es importante evitar enfriamientos durante o después de una práctica deportiva como es el montañismo.

Consejos de Montañismo: 3 pies son siempre mejor que 1 - Sobre la necesidad de usar un tercer apoyo en senderismo o trekking y montañismo, incluso en rutas o sendas fáciles.

Consejos de Montañismo: mantenga un ritmo - Porqué es necesario mantener un ritmo en montañismo, senderismo y deportes de resistencia o de fondo.

Consejos de Montañista: no desperdicie saliva - Porqué escupir en situaciones de esfuerzo físico o deportivo no es solo desagradable, sino que además nos perjudica.

Consejos de Montañismo: prolongue la vida útil de sus botas de montaña - Una forma de lograr que sus botas de montaña o borceguís prolongen su vida últil alrededor de una año más.

Consejos para los deportes de invierno exóticos. - Una serie de artículos y comentarios con consejos para los amantes de los deportes de invierno con énfasis en el esquetismo, un estilo de esquí de la Patagonia.

Despertar vocaciones - Si queremos que los niños de hoy y ciudadanos del mañana no sean pobres, entonces debemos dejar de meterles en la cabeza que ser mediocres es algo bueno; deben experimentar lo que es volar, subir una montaña o navegar en una velero.

Deportes extremos / Escalada - Técnicas, artículos, recomendaciones y consejos sobre los diversos tipos de escalada libre y artificial, tanto en roca, como en hielo y mixto.

Geografía y aire libre / Montañas y regiones montañosas - Le describimos con detalle algunas de las montañas, valles y regiones montañosas de la Patagonia, de América del Sur y del resto del mundo que hemos visitado personalmente en nuestros viajes.

Regiones / La Patagonia - Conozca a través nuestro la Patagonia Andina y extra Andinia que comparten Argentina y Chile, sus montañas, glaciares, lagos y regiones más inhospitas a las que sólo han accedido unos pocos exploradores.

Actividades al aire libre / Supervivencia - Artículos basados en experiencias reales que brindan consejos prácticos y teóricos sobre los la supervivencia en varios niveles de dificultad y en diversos medios: zonas polares, bosques, selva, desiertos, mares y océanos, deportes de riesgo, etc.

Supervivencia / Fuego y combustibles - Sepa cómo improvisar combustibles al aire libre o cómo sobrevivir a un incendio, y enterese también de consejos y técnicas de supervivencia para lograr encender fuego o hacer una fogata de forma exitosa.

Supervivencia / Refugios y vivacs - Sepa como construir un refugio o vivac de circunstancia o permanente, el cual puede servirle tanto para situaciones de supervivencia como para albergarlo en zonas inhóspitas e inexploradas. Les contamos nuestras propias experiencias al respecto.

Geografía y aire libre / Orientación y mapas - Le damos algunos consejos para que sepa como orientarse observando a la naturaleza o usando el mapa, la brújula o el GPS, y los pasos a seguir si pese a todo se extravía.

Fotografías de El Bolsón - Ascenso a El Morrudo, Patagonia.

Fotografías de El Bolsón (III) - Más fotos de práctica de rappel, El Bolson, Patagonia.

Lo que valemos y de donde venimos - Una breve reflexion sobre el verdadero valor de las actividades al aire libre.

La disciplina en los viajes (I) - El porqué conviene mantener la disciplina en sus viajes de aventura.

Diferencias entre un explorador y un montañista (I) - Es poco usual encontrarse con un explorador, pero incluso en el caso de que ocurra, hay que saber reconocerlo.

Las armas que se utilizan en las expediciones (I) - Consejos y comentarios sobre el uso de armas de fuego durante los viajes de montañismo y expediciones.

El transporte de tablas de esquí, (I) - Algunos consejos y recomendaciones para transportar tablas de esquí en su mochila.

Lleve calzado de repuesto - Breve consejo sobre como llevar calzado de repuesto en las expediciones.

Logre un menor desgaste de su calzado - Cómo lograr que su calzado se desgaste menos.

Una breve reflexion acerca del tiempo en la cima - Algo para pensar acerca de lo que vale el tiempo en la cima de un cerro.

Con los resultados no se discute. - Quienes nos dedicamos a actividades que podríamos llamar individualistas, como el andinismo, la aventura y otras, frecuentemente ostentamos puntos de vista que son diferentes de los propios del ser humano urbano...

Aplicaciones de una piqueta (I) - Las aplicaciones de una piqueta pueden ser más de una, eso depende de la imaginación del que la posee.

Imitemos a la naturaleza - Una manera muy eficiente de tener exito en las expediciones y la aventura en general, es imitar a la naturaleza.

Adquisicion de equipo a traves de la internet - Un breve articulo con recomendaciones respecto de la compra de equipo de aventura, outdoor, supervivencia y afines a traves de la Internet.

Cuide sus baterias - Consejos de montañista: cuide sus baterias.

La distribucion de peso - Cómo se debe repartir el peso del equipo en un grupo.

El horario de acampada - Cómo saber cuando hay que acampar durante una caminata.

Precauciones al hacer rappel - Una de las precauciones fundamentales para practicar rappel de forma segura.

Dar parte del itinerario - Consejos de montañista: avisar antes de partir en una caminata. Sepa a quién y cómo.

La escalada es segura - Sobre los riesgos de la escalada.

La importancia del poncho en el equipo de viaje - Una descripcion de las utilidades del clasico poncho argentino como parte del equipo indispensable para los amantes de la vida al aire libre.

Guarde muy bien su equipo antes de emprender una caminata - Consejos para evitar perder el equipo de su mochila al salir de paso por la naturaleza.

Empezando a caminar con rapidez - Fundamentos para abandonar rapidamente un campamento.

Saber donde se guardan las cosas - Consejos de montañista: sepa donde guarda sus cosas en su mochila.

Secando el calzado - Sobre el secado de su calzado en un fogón.

Un uso pacífico del napalm - El incendiario conocido como napalm puede fabricarse en casa y sirve para las excursiones. Solamente para su información.

Usted esta hecho de otra madera - Los andinistas y alpinistas estan hechos realmente de otro material.

Las cosas buenas no son fáciles - Nada que sea realmente bueno es facil de obtener.

Los comienzos son dificiles - Empezar es siempre dificil, pero la recomepensa es grande.

Los caminos de los animales - Sobre este tipo de caminos.

Observe las marcas y signos en los senderos - Consejos de montañista: observe las marcas y signos en la sendas o senderos.

Consejos de montanista: no arme y desarme sus bultos - Porqué no se debe armar y desarmar una mochila constantemente.

Siempre lleve agua - Siempre lleve agua consigo, incluso en las travesias cortas.

Instrucciones para abandonar un lugar de acampada - Estas son las cosas que debe hacer cuando deje un campamento.

Cómo orientarse en los Andes - Una simple tecnica para orientarse en la Cordillera de los Andes.

Cruce de rios y arroyos - Consideraciones para seleccionar puntos de vadeo de cursos de agua.

Cruzando cursos de agua - Consideraciones sobre cómo cruzar arroyos y ríos.

Cuidado con piedras y ramas - Prevención de accidentes en las excursiones.

Pronósticos del tiempo - Un método para pronosticar el tiempo en los andes patagonicos.

Cómo evitar los tabanos - Algunas formas para evitar los molestos tabanos que pululan entre otras zonas por los Andes Patagónicos.

Duerma mejor - Consejos de montañista: cómo dormir en un saco sin frio en los pies.

Las cosas que deben quedar a mano - Consejos de montanista: deje a mano algunos elementos de su equipo.

Consejos de montanista: no levante cosas - Qué hacer cuando encuentre objetos en el camino.

Calcule el horario para empezar a caminar - Consejos de montanista: calcule el horario para iniciar sus marchas y caminatas.

Recomendación para las paradas de descanso - Es algo que uno no debe dejar de hacer.

Una regla basica de administracion - Una noción de sentido común que le puede ayudar a mejorar la calidad de sus viajes.

Cómo estimar bien las distancias - Una técnica para estimar bien las distancias a caminar empleando un mapa.

Lo que debe hacer si nieva encima de su campamento - Evitese problemas con las nevadas encima de su campamento tomando algunas simples medidas.

El cordín de paracaidas como herramienta de supervivencia - los cordines de paracaidas son muy útiles para el aventurero.

Consejos de montanista: prepare sus campamentos para regresar a ellos - Si emplea un campamento, es probable que luego regrese a él. Sepa como dejarlo preparado.

El folio de aluminio es una herramienta - El folio o papel de aluminio puede servirle como herramienta de campamento o supervivencia.

Seleccionando un cuchillo - Algo básico para seleccionar un cuchillo.

No gaste todo su dinero en equipo - Consejos de montanista: no emplee todo su dinero en adquirir equipo.

Mapas para todos - Un consejo de aventura: distribuya mapas antes de viajar.

El mantenimiento de su bolsa o saco de dormir - Un comentario sobre el mantenimiento diario de su saco o bolsa de dormir.

Para no padecer frio - conceptos esenciales para no padecer frío.

Cómo evitar caerse al caminar - Un consejo de trekking: cómo evitar caerse al caminar.

Acampando en Los Andes patagónicos - Sobre cómo acampar en Los Andes patagónicos

Lidiando con las ampollas - Consejos sobre cómo tratar las ampollas en manos, pies y espaldas.

Improvisando abrigo - Cómo improvisar abrigo con papel.

No dependa del guía - Un consejo de trekking: nunca dependa totalmente del guía que le lleva.

Seleccionar una caramañola - Comentarios sobre la adquisición de caramañolas, cantimploras, bidones y vejigas para agua.

Cómo ahorrar peso - Cómo ahorrar peso de forma eficiente en su mochila.

Hay que formar grupos - Hay que formar grupos y asociaciones.

Consejos de trekking: mantenga la buena convivencia - Algunas buenas razones para mantener la buena convivencia.

Qué hacer si llega al lugar de un accidente - Cómo proceder si encuentra un cadáver en su camino.

Cómo adquirir calzado - cómo hacer para adquirir calzado adecuado.

Cómo disfrutar de mejores comidas - Cómo disfrutar de un mejor menú en sus viajes a la montaña.

Cómo ahorrar dinero al adquirir su equipo - Un consejo de trekking: cómo ahorrar dinero al adquirir su equipo de aventura.

Cómo convertirse en un buen compañero de viaje - Un consejo de trekking: cómo convertirse en un buen compañero de aventuras.

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