Federico Ferrero

El judo aplicado al montañismo (I).



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El judo puede complementar al montañismo desde le momento en que toda su estructura se basa en saber caer, saber caminar sin ser derribado y, si se producen, efectuar las caídas (ukemi) sin salir lesionado.

Por supuesto, el judo no contempla ejercicios en terrenos irregulares, mucho menos en zonas de montaña. Pero, pese a esto, no está demás el saber cómo acomodar el cuerpo en caso de una caída accidental de pocos metros, ya sea en la nieve, en un acarreo o en un bosque.

El equilibrio que se adquiere con la práctica de esta y otras artes marciales (como el jiujitsu o el aikido) cuenta también en el momento de moverse por terrenos escabrosos, como lo son los terrenos de montaña. Se aprende a saber donde pisar y de que modo hacerlo.





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