P. Edronkin

Consejos de supervivencia: la deshidratación (II).



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3.4.4.14.6)- Si fuma o consume bebidas alcohólicas.

3.4.4.14.7)- La cantidad de agua que posea en su organismo en ese momento.

La deshidratación es contrarrestada normalmente por medio de la ingesta de bebidas y alimentos. Muchos de estos, como los tomates, contienen una gran cantidad de agua en su interior.

Sin embargo, en circunstancias difíciles puede ocurrir que no se disponga de agua y de hecho, su búsqueda es una de las tareas prioritarias de todo sobreviviente (ver las secciones 2.2.6 y 2.4).

La deshidratación puede causar la muerte, y por ello es algo que se debe prevenir y, en caso de que se produzca, hay que detenerla.

Si usted se está deshidratando, es recomendable que empiece por minimizar sus efectos y luego se dedique a buscar agua. En un caso extremo, en el que resulte imposible hallar agua, lo que debe hacer es construir señales para que le vean, activarlas, y luego permanecer sin moverse para evitar el consumo de agua y energías.

Los síntomas de la deshidratación se manifiestan en el siguiente orden:

3.4.4.14.8)- Sed.

3.4.4.14.9)- Sensación de incomodidad.

En un lago no junte agua de la orilla; busque algún arroyo que desemboque en él.
En un lago no junte agua de la orilla; busque algún arroyo que desemboque en él.



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